Introducción a la Psicoaromaterapia Definición y beneficios. Historia y fundamentos científicos.

Aceites Esenciales para la Relajación Principales aceites relajantes. Recetas y métodos de aplicación.

Aceites Esenciales para la Energía y el Ánimo Aceites que elevan el ánimo y aumentan la energía. Estudios de caso y testimonios.

Equilibrio Emocional a través del Olfato Conexión del olfato con las emociones. Técnicas de respiración y meditación.

Aromaterapia para el Sueño y el Estrés Aceites para mejorar el sueño y reducir el estrés. Rutinas nocturnas efectivas.

Creación de Mezclas Personalizadas Cómo crear tus propias mezclas de aceites. Práctica guiada.

Integración en la Vida Diaria Incorporación diaria de la psicoaromaterapia. Planes de bienestar personalizados.